Ed ecco a voi dei piccoli consigli per alimentarsi in modo sano, leggero e nutriente durante l'attività fisica.

Forse, non una legge universale... ma di certo dei buoni suggerimeti per giocare a basket senza appesantirsi troppo o essere scarichi di energie, per avere buoni apporti nutrizionali ed essere sempre in buona forma.

Buoni consigli che non vi suggeriremmo se non li avessimo seguiti noi stessi quando eravamo dei giovani atleti... molte lune fà... purtroppo...

Comunque, una lettura divertente adatta a tutti e che aiuta i bambini a conoscere l'alimentazione col linguaggio del fumetto, conoscere nuove parole e, perchè no, allenarsi nella lettura! Leggi subito "LA DIETA DELL'ATLETA" cliccando qui

buona lettura!